Cigarette

Le fait de fumer peut considérablement augmenter le risque de ronfler. La fumée de cigarette peut irriter et endommager la paroi de la cavité nasale et de la gorge, conduisant à un gonflement des tissus. 

Ce gonflement peut engendrer un rétrécissement des voies aériennes, restreignant votre capacité à respirer librement. Une obstruction du passage nasal force une respiration par la bouche, entraînant bien souvent des ronflements.

 

Que puis-je faire?

  • Réduire le nombre de cigarettes que vous consommer devrait limiter l’irritation et l’endommagement causé à la muqueuse de la cavité nasale et de la gorge.
  • Arrêter de fumer vous aidera à soulager les ronflements liés à la consommation de la cigarette. 

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